Über Mich
Hey, ich bin Florian Winter – Pharmaziestudent und Personal Trainer in Wien. Aufgewachsen in einem kleinen Dorf im Weinviertel/Niederösterreich, mit der Natur direkt vor der Haustür, wodurch Sport nie aus meinem Leben wegzudenken war.
Schon ab dem 4. Lebensjahr ging es von Früh bis Spät auf den Fußballplatz. Zu meinem 6. Geburtstag bekam ich meine erste Motocross, heizte damit querfeldein über die Felder und im Garten herum. Der Traum meiner Mutter von einem wunderschönen Garten, war ab diesem Zeitpunkt Geschichte 🙂
Mit 15 Jahren begann ich schließlich ins Fitnesscenter zu gehen und mich intensiv mit dem Thema Ernährung zu befassen. Nebenbei probierte ich mich im Kickboxen und im Brazilian Jiu Jitsu. Als ich mit 19 wegen des Pharmazie Studiums nach Wien kam, entwickelte sich meine Liebe zum American Football und ich spielte 4 Jahre für die Danube Dragons
Das war auch der Zeitpunkt, an dem ich begonnen habe, klassische Bodybuilding Trainingspläne durch funktionelles Training zu ersetzen und ich enorme Veränderungen meines Körperbaus feststellte.
Gestartet hab ich mit 103 Kilogramm und dem Aussehen eines Michelin Männchens.
Mit meinem selbst erstellten Trainings- und Ernährungsplan ging es schließlich 15 Kilogramm hinunter auf 88kg, bei unter 10% Körperfett.
Als Harald Trautsch 2017 zu mir meinte, er eröffne ein Studio und wolle “mich als Coach”, war dies der Startschuss meiner Karriere als Personal Trainer und das Zeichen, mein Hobby zu meinem Beruf zu machen.
Seitdem pushe ich fast täglich Leute an ihre Grenzen und bringe sie ihren Zielen näher.
Dabei sehe ich mich nicht nur als Drill-Sergeant, der die letzten Wiederholungen aus dir herausquetscht, sondern auch als Freund,Teammate und Motivator, der gemeinsam mit dir “im Boot sitzt”. In meinen Augen sind Wissen, Transparenz, Empathie, Humor und Respekt die Grundsteine eines ausgezeichneten Coachs.
Ich bin dir sympathisch? Dann melde dich einfach via Whatsapp oder Telefon bei mir und wir finden einen Termin für ein persönliches Gespräch und anschließendem Workout – ich freue mich! 🙂
PS: Bekannte und Uni-Kollegen fragen mich immer wieder, ob ich nun mit meinem Pharmazie Studium aufgehört habe, um Personal Trainer zu sein. Die Antwort lautet Nein! Ein Tag hat 24 Stunden. Davon werden 6 Stunden für Schlaf abgezogen, 2 Stunden für Kochen und Essen, 6 Stunden für die Uni sowie 2 Stunden für Zeitfresser. So bleiben immer noch 8 Stunden, um selbst zu trainieren, Freunde zu treffen und Leute zu coachen.
Jeder von uns hat 24 Stunden – die Frage ist nur was du daraus machst!
